バランスボール

日曜日は、レッスンがお休みでした。
でも・・こてっちゃん家があるものを買ったって聞いたので・・
Shekeでお試し会開催　
あるものとは・・・



バランスボール
桃太郎は、バランスボールよりポルカママに突進中



本間、オヤツを貰える人は、良く分かってます

この前マッサージをしてもらった時にも、このバランスボールを使って
ストレッチをしてもらいました
ストレッチもですが、前足・後足の強化トレーニング、バランストレーニングと
色々な使い方が出来るそうです
まずは持ち主である、こてっちゃんに見本を・・ドーナッツ型。



『お～凄い』　足をブルブルさせながら上手くバランスをとってましたよ
なんか・・このブルブル感が『鍛えられてるかも～』って説得力バツグンでした
そしてウィル・・



前足を上げて三本足でバランスをとったり・・・







バランスボールの上でツイスト(一回転)
凄い　器用にバランスをとってます



ウィル凄いやん



そして、ボーン型とディスク型。
あたかもトレーニングルームの様です
桃太郎も使わせてもらい、まずは桃太郎にも出来そうなディスク型かな
でもストレッチには、ドーナッツ型かもと思案中です
こんなに色んな種類買えませんから～
その後、ランチを頂きマッタリ



オヤツを催促する時しか動かない桃太郎と・・



こてっちゃんと、すずらん　あれっ





小鉄座り・・(お座りの際、後足がピーンと伸びる座り方)

小鉄座りのこてっちゃん。すずらんの足の上にバランス良くおっちん

なんとも可愛らしい瞬間が撮れましたよ


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